Smoothie z jagód

Witajcie przyjaciele! ???????? Czy lubicie zdrowe smoothie? Jeśli tak, to macie szczęście ☺️ Smoothie Bilberry Dream jest niezwykle zdrowe, szczególnie...

Czytaj więcej

Pyszne Leśne Jagodowe Smoothie

Witajcie miłośnicy smoothie!  Dziś dzielę się z Wami tym wspaniałym, pełnym błonnika i przeciwutleniaczy smoothie. Doskonale sprawdzi się jako...

Czytaj więcej

Jogurtowe Smoothie z orzechów laskowych i bananów

Orzechy są bezsprzecznie jednym z najbardziej niesamowitych pokarmów na świecie. Dlaczego? Zawierają łatwo przyswajalne białka roślinne, użyteczne tłuszcze...

Czytaj więcej

Detox Smoothie z rukoli i awokado

Chciałabym podzielić się z Wami detoksykacyjnym smoothie łączącym dwa niesamowicie zdrowe składniki: rukolę i awokado . Oprócz rukoli i awokado, w tym...

Czytaj więcej

Smoothie ze śliwek, bananów i pomarańczy

Masz ochotę na śliwkowe smoothie, które jest czymś innym niż zwykłe kombo banan+śliwka lub jabłko+śliwka? Dziś tak, więc postanowiłam dodać do...

Czytaj więcej

Popraw swoje trawienie i schudnij dzięki tej jednej sztuczce

Intermittent fasting to kolejny trend w dietetyce, który wyskoczył w ostatnim czasie. Podobnie jak w przypadku wszystkich metod odchudzania, prawdopodobnie chcesz...

Czytaj więcej

Twoje nawyki związane ze snem mogą zwiększać ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera

Niepokój związany z chorobą Alzheimera jest coraz większy. Obecnie zdiagnozowano ją u ponad 40 milionów osób. Atakuje ona komórki mózgowe, prowadząc do...

Czytaj więcej

Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą poprawić jakość życia pacjentów chorych na raka

  Leczenie nowotworów ma kilka celów. Oczywiście ostatecznym celem leczenia jest zlikwidowanie choroby i niedopuszczenie do tego, aby kiedykolwiek...

Czytaj więcej