Postanowienia noworoczne

Postanowienie nr. 1 postanowieniem, które podejmuje większość ludzi, jest zdrowsze odżywianie. Ponad dwie trzecie dorosłych Amerykanów cierpi na nadwagę lub otyłość, więc nie powinno dziwić, że dieta jest pierwszą rzeczą, którą ludzie chcą się zająć w nowym roku. Dobrze, więc postanowiłeś, że w tym roku będziesz zdrowszy i sprawniejszy, ale nie wiesz, jak to zrobić, prawda? Nowy Rok to dla wielu ludzi na całym świecie czas postanowień o zdrowszym trybie życia. Postaw na prostotę i dodaj do swojej codziennej rutyny tylko jedną rzecz - szklankę lub dwie świeżego soku warzywnego. Ważnym czynnikiem jest świeżość - nie ma tu mowy o sokach kupowanych w butelkach czy sklepach, ale o świeżo przygotowanych mieszankach zdrowych produktów, takich jak jarmuż, szpinak, buraki, marchew, zmieszanych z odrobiną owoców, aby były smaczne. Mieszanka żywych enzymów, przeciwutleniaczy, witamin i innych składników odżywczych da Twojemu organizmowi zastrzyk energii, a także przyczyni się do poprawy ogólnego stanu zdrowia. Zalecamy używanie wysokiej jakości sokowirówki, takiej jak Ceado ES700. Twój organizm będzie Ci wdzięczny za tak potrzebne składniki odżywcze.

Nie trzymaj swojego postanowienia w tajemnicy. Powiedz o tym przyjaciołom i członkom rodziny, którzy wesprą Twoje postanowienie poprawy zdrowia poprzez wyciskanie soków. Najlepiej będzie, jeśli znajdziesz kolegę, który podziela Twoje noworoczne postanowienie i będą się nawzajem motywować. Obsesja na punkcie sporadycznych wpadek nie pomoże Ci w osiągnięciu celu. Każdego dnia rób to, co potrafisz najlepiej, i traktuj to jako jeden dzień na raz. Pierwsze kilka tygodni będzie prawdopodobnie najtrudniejsze. Eksperci twierdzą, że potrzeba około 21 dni, aby nowa czynność stała się nawykiem, i sześciu miesięcy, aby stała się częścią Twojej osobowości. Nie stanie się to z dnia na dzień, więc bądź wytrwały i cierpliwy! Jeśli do połowy lutego całkowicie wyczerpiesz swoje postanowienie, nie rozpaczaj. Zacznij od nowa! Poświęć się na 24 godziny. Przez 24 godziny możesz zrobić wszystko. Poszczególne 24 godziny będą się nawzajem uzupełniać i zanim się obejrzysz, wrócisz na właściwe tory. Powodzenia!